انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

تعریف ملین : معنای لغوی آن عبارتست از نرم گرداننده وآنچه که موجب سهولت عمل دفع شود.

انواع ملین :

حجیم کننده: مانند پسیلیوم و سبوس گندم و متیل سلولز (با ید با آب فراوان میل شوند )
محرک : مانند بیزاکودیل و سنا و سی لاکس شیاف گلیسرول و شربت انجیر


روان کننده های مدفوع : مانند روغن پارافین و روغن کرچک

اسموتیک : مانند شربت لاکتولوز ، پودر سوربیتول ، شربت منیزیوم ، سی لاکس ، سدیم سیترات
پاک کننده های روده: مانند گاسترو گرافین ، انمای فسفات ،پیدرولاکس ( که برای تخلیه سریع روده مناسبند )

نکات مهم جهت استفاده از ملین ها :

1- استفاده از آب فراوان با ملین ها ضروری میباشد .

2- خانمهای حامله بهتر است از نوع حجیم کننده ئ ملین ها استفاده کنند .

3- استفاده از ملین ها در افراد مشکوک به آپاندیسیت ممنوع است .

4- استفاده مدام از ملین ها ممکنست باعث عوارض شوند .

5- میتوان از شربت لاکتولوز به مدت طولانی استفاده کرد.

منبع: http://www.laserhemoroid.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=8681

_________________
معتقدم راه درمان IBS افزایش سطح سلامتی روانی با بهبود مهارت های زندگی و بهبود هوش هیجانی است. چونکه عامل IBS همین امر است. هرچند مصرف داروهای روانپزشک برای آی بی اس، در بازه زمانی محدود، لازم به نظر می رسد.

آب کشمش یک ملین طبیعی برای رفع یبوست:
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=300715

این قسمت از مطلب بالا مهم است: "تا آنجایی که امکان دارد از سلامت کشمش‌ها و عاری بودن آن‌ها از آفت‌کش‌ها و مواد نگه‌دارنده اطمینان حاصل کنید."

سلام

من موسیلیوم می خورم. روزی سه شاسه تو یک لیوان آب حل می کنم و می خورم.خوبه.از وقتی می خورمم دفعم یه مقدار راحت تر شده.