انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

من 4 سال پیش به خاطر میکروب معده چند دوره دارو مصرف کردم. ولی ریشه کن نشد و مبتلا به آی بی اس شدم . از اون زمان به بعد مشکل رفلاکس هم پیدا کردم. یک از دکترام عقیده داشت که این رفلاکس هم مربوط به آی بی اسه و مربوط به استرس و اعصاب میشه. ولی یکی دیگه از دکترهام میگفت مسئله این جداست. رفلاکسم طوری بود که صبح ها تا غروب پشت جناق سینه ام میسوخت و درد میکرد.
یه بار خواستم عمل کنم. یه عملی رو یکی از دکترها تو تهرون انجام میده با امواجی که با یه لوله از راه گلو تا دریچه معده ،میفرسته، ماهیچه های اون دریچه رو تقویت میکنه و جایی از بدن شکافته نمیشه. من رفتم پیشش و اول یک دستگاه سنجش فشار دریچه برای 24 ساعت در روی دریچه ام کار گذاشتند. جوابش این بود که فشار دریچم خوبه و دکتر گفت که رفلاکست از اعصاب و استرسه. درحالی که من به نظر خودم خیلی استرسی نیستم و مثل دیگرانم. بهر حال فشار دریچه ام هم طبیعی بود. من مشکل عمده رو در دراز کشیدنم دیدم. به طوری که حدود دو سالی میشه که شبها و روزها با شیب 30 الی 40 درجه میخوابم و خوشبختانه دردی در موقع بیداری ندارم. البته وقتی ای بی اسم عود میکنه کمی درد در پشت جناق سینه ام دارم و مجبورم شیبم رو بیشتر کنم و شبها از شربت آلومینیم ام جی استفاده کنم.
گفتم شاید شما هم مثل من باشید و خواستم تجربیاتمان را ردو بدل کنیم. توصیه ام به شما اینه که اگر مثل من هستید، شبها و روزها، هنگام خواب، شیب داربخوابید. البته اولش سخته ولی همچین عادت میکنید که نگو. برای این کار دورراه دارید. اگر تخت دارید یک چیزی بزارید زیر دو پایه بالایی تختتان تا تختتان شیب دار شود. به اندازه 30 تا 40 درجه. چندین روز بعد اگر دیدید بازم سوزش دارید شیبو بیشتر کنید. یه راه دیگش اینه که چند تا بالشته رو به صورت کج تکیه بدید به دیوار ، طوریکه یک سطح شیبدار برای کمرتون درست بشه. پاهاتون روی زمین باشد و کمرتون روی این سطح قرار بگید. اگر شبها از سطح شیبدار سر خوردید ، سعی کنید که یک مانعی مثل یه ملافه تا شده رو زیر ران پاتون بگذارید تا مثل یه مانع یا سرعت گیر، جلوی سرخوردن در هنگام خواب رو بگیره.
اگر از داروی آلومینیم ام اجی هم هنگام خواب استفاده کنید خیلی خوبه .یک قاشق غذا خوری. شبها سعی کنید حداقل 2 ساعت بعد از شام دراز بکشید و بخوابید، قبل از خواب مسواک بزنید و یه بطری آب بالا سرتون بزارید تا هنگام سوزش کمی آب بخورید.و بعد از آب خوردن در وسط شب، میتوانید یک قاشق غذا خوری شربت آلومینیم ام جی هم بخورید. البته اگر وسط شب سوزش داشتید بخورید. غذای سنگین سعی کنید شبها نخورید و کمی از شکمتون رو شبها خالی بگذارید . سعی کنید از غذاها و میوه های فیبردار برای جلوگیری از یبوست استفاده کنید. چون من خودم اغلب یبوست دارم و وقتی شدید میشود ، رفلاکسم هم بعد از آن شدید میشود. این کارو اگه بکنید دیگر احتیاجی به داروهای ضد اسید هم در صبح زود نخواهید داشت. البته تاوقتی که خوب میشوید باید این داروهای ضد اسید رو در صبح ها بخورید. سرتونو درد آوردم. ببخشید. بچه ها تجربیاتی اگه دارید بزارید ممنون.
التماس دعا
و من الله التوفیق

باراک اوباما، رئیس جمهوری آمریکا، پس از "چند هفته گلودرد مزمن" برای انجام آزمایش های پزشکی به بیمارستان رفته است.
در بیانیه کاخ سفید آمده است که روز شنبه در مراجعه کوتاه آقای اوباما به بیمارستان، از او آزمایش آندوسکوپی با فیبر نوری و سی‌تی‌ اسکن* به عمل آمده است.

یکی از ناراحتی‌های آقای اوباما که او را راهی بیمارستان کرد، رفلاکس معده یا ترش کردن عنوان شده که بیماری شایعی است و در آن اسید معده با بالا رفتن به سوی گلو باعث سوزش حنجره می شود.
دکتر رانی جکسون، پزشک آقای اوباما، گفته است آزمایش اندوسکوپی اولیه نشان داد که "بافت نرم پشت حنجره متورم شده" و به همین سبب او تصمیم گرفت تا برای اطمینان خاطر آزمایش سی‌تی‌اسکن هم بر رئیس جمهوری انجام شود.

به گفته دکتر جکسون، نتیجه آزمایش سی‌تی‌ اسکن عادی بوده و آقای اوباما تحت درمان رفلاکس معده قرار می گیرد.
جاش ارنست، سخنگوی کاخ سفید، گفته است برنامه ریزی سریع برای انجام آزمایش سی‌تی‌اسکن به خاطر "راحتی رئیس جمهوری صورت گرفته و هیچ موضوع اورژانسی مطرح نبوده است."

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: رفلاکس معده به مری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های داخلی است که به دنبال برگشت ترشحات و محتویات معده به مری رخ می‌دهد.
ترش کردن (رفلاکس) معده یکی از بیماری‌های شایع میان مراجعه‌کنندگان است که از برگشت ترشحات و محتویات معده به مری بوجود می‌آید.
این متخصص بیماری‌های داخلی خاطرنشان کرد: این بیماری به دلیل عدم کفایت دریچه تحتانی مری که اجازه برگشت اسید معده به سمت بالا را خواهد داد، ایجاد می‌شود.
قریب تصریح کرد: برخی غذاها باعث افزایش اسید معده یا شل کردن عضله دریچه تحتانی مری شده و رفلاکس را افزایش می‌دهد. برخی از این مواد خوارکی قهوه، چای، نوشابه‌های کولا و با کافئین و بدون کافئین، انواع نوشیدنی‌های گازدار، غذاهای چرب و ادویه‌دار، شکلات، نعناع، مشروبات الکلی و پیاز و گوجه فرنگی است.

قریب عنوان کرد: استعمال دخانیات می‌تواند باعث تشدید رفلاکس شود و ترک سیگار در درمان این بیماری تاثیر چشمگیری دارد. استرس یکی از عوامل موثر در بروز رفلاکس معده است که با کاهش آن علائم این بیماری نیز کاهش پیدا می‌کند. چاقی نیز یکی دیگر از عوامل رفلاکس است که در این حالت فرد با رژیم غذایی مناسب و ورزش و کاهش وزن می‌تواند بروز این بیماری را کم کند.

این متخصص بیماری‌های داخلی اظهارکرد: با رعایت کردن مواردی مانند تغییر در سبک زندگی، کوچک کردن حجم وعده‌های غذایی و افزایش تعداد وعده‌ها، خودداری از دراز کشیدن و مصرف انواع مایعات دو تا سه ساعت بعد از وعده‌های غذایی و همچنین پرهیز از مصرف مواد غذایی دو تا سه ساعت قبل از خواب می‌توان علائم این بیماری راکاهش یا کنترل کرد.

قریب اضافه کرد: مبتلایان به این بیماری می‌توانند در حالت نیمه نشسته در طول روز استراحت کنند.

لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی:
مصرف مربای بالنگ یا مربای «به» ریفلاکس را برطرف می‌کند؛ به شرط آنکه آداب غذا خوردن را رعایت کنند و همراه با غذا آب نخورند، لقمه‌های کوچک بردارند و به خوبی بجوند و همچنین غذاهای سنگین مانند انواع غذاهای آماده، غذاهای تند، شور، چرب و خیلی شیرین را مصرف نکنند.

با مربای به بدتر می شم .عجیبه؟؟؟

فکر کنم منظور، مربای خانگی باشد چون مربای صنعتی از افزودنی هایی مثل اسید سیتریک استفاده می شود که خودش رفلاکس را بدتر می کند.
اگر از مربای صنعتی هم خواستید استفاده کنید از آب آن مصرف نکنید.(فقط تکه های به بدون شیره مربا)
شیره مربا را بدهید کسی که مشکلی ندارد با آن شربت درست کند.

مربای خانگی به وتوت فرنگی خیلی اذیت می کنه اما مربای انبه خوبه.توی میوه های این فصل فقط انجیر می تونم بخورم بقیه حتی کمپوت خانگی هم درست کردم وحشتناک اذیت می شم.

. . . مثالی می‌زنم: یک بادکنک را در نظر بگیرید که دارای حجم خاصی است. اگر آنرا با آب یا هوا پرکنیم آهسته آهسته فشار داخلی آن بالا رفته بطوریکه بعد از مدتی هرچه فشار بیشتر می‌شود کنترل دهانه آن نیز مشکل‌تر خواهد بود. حال اگر دهانه را ببندیم بطوریکه آب یا هوا نتوانند از طریق آن از بادکنک خارج گردد و بازهم به اضافه کردن فشار داخلی ادامه دهیم بادکنک نهایتاً خواهد ترکید.
معده هم مانند این بادکنک دارای حجم خاصی است هرچه که حجم مواد گازهای درون معده بیشتر شوند برای جلوگیری از ترکیدن، گازها، مایعات و مخلوط اسیدی داخل معده به اسفنکتر یا درچه متصلی به مری فشار آورده آنرا باز می‌کند تا مقداری از محتویات داخل معده را وارد مری کرده از فشار داخل معده بکاهد.
دریچه متصل به مری بطور طبیعی باید بسته بماند جز در زمان بلع یا در هنگام استفراغ. ولی وقتی حجم گازها و فشار درون معده بالا باشد این دهانه بالاجبار باز شده مقداری از کیموس معدی که اسیدی است وارد مری می‌گردد و این ماده باعث ایجاد حس سوزش و ترشی در ناحیه مری کرده می‌تواند تورم و التهاب نیز در قسمت انتهایی مری ایجاد کند. . . .
ادامه: http://fa.zarinazar.com/?p=1938

سلام.
من مدت ده سال از تهوع شدید . استفراغ و ضعف بدنی شدید رنج می بردم.(بعد از فوت یکی از نزدیکانم این بیماری شروع شد) اوایل که به دکتر فوق تخصص گوارش مراجعه کردم و اندوسکوپی شدم تشخیص دادند که به میکروب هلیکوباکتریا مبتلا هستم و برام آموکسی سیلین و چند داروی معده تجویزکردند. تا مدت کوتاهی پس از مصرف داروها حالم خوب بود ولی متاسفانه تاثیر داروها موقتی بود و من بعد از آن به چند دکتر فوق تخصص دیگر هم مراجعه کردم که همیشه دارو ها پس از مدت کوتاهی تاثیر خود را از دست می دادند .تا اینکه دو ماه به دکتر دیگری که باز هم فوق تخصص گوارش بود مراجعه کردم و همه آزمایشات قبلی رو دیدند و تشخیص ایشان این بود که معده من عصبی هست و هیچ مشکل دیگری ندارد و یک قرص به اسم مبورین 135 تجویز کردند که یک ماه مصرف کردم .کاملا بی فایده بود. تا اینکه یک ماه پیش با این انجمن آشنا شدم و به مطلبی برخوردم که راجع به آزمایشی بود که در ایران انجام شده بود و درمورد تاثیر قرص های فلوکستین و نورتریپتلین تحقیق کرده بودند. (من در مدت ده سالی که به این بیماری هستم گاهی اوقات یبوست داشتم ولی همیشگی نبود . شاید ماهی یک یا دوبار و هر بار دو سه روز که خیلی هم شدید نبود .) وقتی این تحقیق علمی را در این انجمن دیدم تصمیم گرفتم این قرص را امتحان کنم. شبی یک عدد فلوکستین 10مصرف کردم تا سه شب. در این سه روز حالت تهوع تقریبا پنجاه درصد کاهش یافت و استفراغ کاملا قطع شد . و همین طور کاملا بی اشتها شدم . اصلا نمی توانستم چیزی بخورم .شب چهارم فلوکستین10 را قطع کردم و شروع به مصرف نورتریپتلین 25 کردم . می توانم بگویم این قرص برای من عالی بوده. الان که تقریبا یک ماه گذشته تقریبا هیچ
اثری از بیماری در من نمانده. همه چیز می خورم. بجز چای سیاه.(من چون عاشق چای هستم از سفید استفاده می کنم روزی دو استکان متوسط ) و شکلات کاکائویی و مواد غذایی سبوس دار مثل بیسکوییت ساقه طلایی و ذرت نمی خورم چون در این یک ماه یکی دو روز که هر کدام از این مواد را مصرف کردم احساس کردم که زیاد با معده من سازگار نیست. بجز اینها همه چیزهای که قبلا حسرت خوردنشان رو داشتم الان می توام بخورم. تا قبل از مصرف نورتریپتلین من انواع قرص های معده و همین طور داروهای گیاهی مثل بابونه نعنا قرص نعنا شیرین بیان رو مصرف کرده بودم ولی بیفایده بود.من از این انجمن و تمام دوستانی که تجربیاتشون رو اینجا گذاشتند تا من و دیگرانی که مشکلاتی مشابه دارند بتونیم استفاده کنیم از صمیم قلب سپاسگزارم

البته رفلاكس از بي كفايتي در دفع هم شامل ميشه
خيلي وقتا احساس پر بودن شديد دارم و غذا از توي معدم بيرون نميره و رفلاكس ميكنم، و به نظرم مشكلات مزمن معده از عدم كاركرد صحيح روده ها (آي بي اس، و به طور خاص نوع C) باشه.
من تاحالا هيچ كدوم از اين دو تا قرص رو مصرف نكردم، هم خونواده هاي كلوفاك هستن يا ضد افسردگي (مث سرترالين) ؟
نعنا و مشتقاتش كه براي رفلاكس و كلن معده بسيار بد هستن، چطور متوجه نشدين.