انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

بیماری IBS، درمان ای بی اس، نفخ، اسهال، یبوست، بی اختیاری، دردشکم
تاریخ : جمعه بهمن 10, 04 1:15 pm

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت تنظیم شده اند


قوانین انجمن


برای مشاهده قوانین انجمن لطفا اینجا کلیک کنید



ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع  [ 99 پست ]  به صفحه برو قبلی  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  بعدی
نویسنده پیغام
پستارسال شده: دوشنبه خرداد 25, 94 9:21 am 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
تحقیقات علمی نشان می دهد که شیر فرآوری شده(پاستوریزه و هموژنیزه) نسبت به شیرخام(حرارت ندیده و هموژنیزه نشده) بسیار بیشتر باعث ایجاد حساسیت بخصوص در کودکان می شود:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3284399

نظر مادران نگران در مورد شیر و لبنیات ایران اونهم چهار سال پیش که اوضاع کمی بهتر هم بود: http://www.ninisite.com/discussion/thre ... geNumber=1


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
پستارسال شده: شنبه خرداد 30, 94 6:47 pm 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو، به مصرف کنندگان محصولات لبنی توصیه کرد از شیر طعم دار استفاده نکنند.

رستگار در ارتباط با استفاده از مواد افزودنی مجاز در شیر و محصولات لبنی، افزود: در یک توصیه کلی به مصرف کننده فرآورده های لبنی پیشنهاد می کنم از شیر طعم دار استفاده نکنند.
وی اظهارداشت: اینطور هم نیست که بخواهیم ماهیت این نوع فرآورده های لبنی را زیر سئوال ببریم چرا که تولید شیرهای طعم دار در همه جای دنیا مرسوم است و برخی از مسئولین برای بالا بردن مصرف سرانه شیر در کشور خود از این حربه استفاده می کنند تا اگر فردی با طعم اصلی شیر مشکل دارد در راستای اقدامات پیشگیرانه بیماری از نوع طعم دارش هم که شده استفاده کند.

رستگار با گفتن اینکه صنایع لبنی نیز همواره باید به صورت کنترل شده و در حد مجاز از این افزودنی ها استفاده کنند تا در جذب شیر سالم توسط بدن دخل و تصرف منفی ایجاد نشود، خاطر نشان کرد: در هر حال به هر شکلی باید بتوان سرانه مصرف شیر را در کشور افزایش داد. :!:

(آرش: همانطور که می دانید منظور از شیر طعم دار همان شیرموز ، شیرکاکائو و . . . . است.)
http://www.foodna.ir/fa/newsagency/58529


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
 عنوان پست: Re: شیر و لبنيات
پستارسال شده: یکشنبه خرداد 30, 94 2:07 am 
آفلاین
کاربر حرفه ای

تاریخ عضویت: جمعه مهر 4, 93 8:26 pm
پست: 510
محل اقامت: تهران
من یه تست کردم بستنی وانیلی یه صد گرم خوردم مشکلی‌ پیش نیومد! حالا بجای شیر بستنی بخوریم اشکالی‌ داره؟

_________________
من با این سایت فارسی تایپ می‌‌کنم اگر برخی‌ کلمات اشتباه هست از اینجاس.
http://behnevis.com


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
 عنوان پست: بستنی
پستارسال شده: یکشنبه خرداد 31, 94 7:12 am 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
بستنی هم از آن محصولاتی است که چون شکر، رنگ و اسانس و طعم دهنده استفاده میشه میتونه از بی کیفیت ترین شیرها ساخته بشه بدون اینکه مصرف کننده متوجه بشه.
در ضمن اثر این مواد مضر جوری نیست که بلافاصله معلوم بشه مگرنه اینطوری دیگه همه می فهمیدن و هیچکس اینها را استفاده نمی کرد و سازنده اش هم ضرر می کرد.
من یادم نمیاد آخرین بار کی بستنی خوردم ولی اعتراف می کنم این بخاطر آی بی بوده و اگر سالم بودم هرچقدر هم در مورد ضرر بستنی می خوندم شاید باز هم مقداری می خوردم. ;)


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
پستارسال شده: دوشنبه تیر 8, 94 7:52 am 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
در هفته گذشته خبري در خبرگزاري‌ها به نقل از رئيس سازمان دامپزشکي کشور منتشر شد با اين مضمون که استانداردهاي اروپا براي سنجش حد مجاز مايکوتوکسين‌ها در شير 50 نانوگرم در يک ليتر است اما در کشور ما 500 نانوگرم در يک ليتر است. به نظر مي‌رسد اين صحبت، گواهي براي آلودگي شيرهاي خام به آفلاتوکسين باشد. حتي رئيس اتحاديه دامداران نيز اين خبر را رد نکرده و اضافه کرده دليل بالابودن آفلاتوکسين در برخي شيرها، استفاده آلوده دام از خوراک است و علاوه بر شير، گوشت گاو را نيز مي‌تواند آلوده کند اما نظارت‌ها آنقدر بالاست که مورد آلوده‌اي به بازار نمي‌رسد. اين در حالي است که هرچند وقت يکبار در مورد سلامت شيرها نگراني ايجاد مي‌شود؛ از وجود وايتکس در آن تا باقيماندن فلزات سنگين و افزودن مواد نگهدارنده و...
با دکتر فرهمند صالح‌زاده، دامپزشک و متخصص بهداشت موادغذايي و معاون دفتر بهداشت عمومي و موادغذايي سازمان دامپزشکي کشور درباره همين خبر گفت‌وگو کرده‌ايم:
سلامت: شايد بهتر باشد براي اينکه اطلاعات دقيق‌تري در مورد سلامت شيرهاي خام به دست بياوريم، ابتدا بگوييد پايش‌هاي شما درباره شيرهاي خام چه نتايجي داشته است؟

از سال 88 تا 92 طرح پايش شيرهاي خام را آغاز کرده‌ايم. 2 سال اول پايش، شاخص‌هاي ما براساس استانداردهاي کدکس (جمع‌آوري و تطبيق بين‌المللي استانداردهاي موادغذايي و عرضه آن به شکل واحد در کشور) و 3 سال بعد شاخص‌ها براساس 96-23 IC که استانداردهاي اتحاديه اروپاست، تعريف شده بود. طي اين 5 سال 566 نمونه از دامداري‌هاي صنعتي، سنتي و مراکز جمع‌آوري شير تهيه شد و حتي يک مورد از شيرها بالاتر از حد مجاز آفلاتوکسين N1 نداشتند.

سلامت: اين نتايج که به آن اشاره کرديد، به آفلاتوکسين مربوط است. در مورد مايکوتوکسين‌ها نيز اوضاع همين‌گونه است؟

آفلاتوکسين N1 يک نوع مايکوتوکسين است که وقتي دامي علوفه آلوده بخورد يا از خوراک کپک‌زده استفاده کند، اين آلودگي‌ها در شيرش به‌صورت آفلاتوکسين N1 ديده مي‌شود.

سلامت: اگر ممکن است در مورد حد مجاز مايکوتوکسين‌ها در شير بيشتر توضيح دهيد.

براساس استاندارد کدکس، حد مجاز آفلاتوکسين در شير 500 نانوگرم در هر ليتر شير است. ما نيز براي پايش محصولات دامي برنامه داريم و از مسئولان داخل سازمان، دانشگاه‌ها و مراکز مرتبطي که همگي اين استانداردها را تدوين مي‌کنند، مي‌خواهيم به‌گونه‌اي که مطابق استانداردهاي بين‌المللي باشد، محدوده شاخص‌ها را تعيين کنند. البته استاندارد 70 تا 80 درصد کشورها در دنيا همين است ولي مسئله بسيار مهم‌تر اين است که اين استانداردها براساس سرانه مصرف تعيين مي‌شود و حد مجاز يک ماده در شير يعني ميزاني که اگر هر فرد آن را دريافت کند، براي او تا آخر عمرش خطري نخواهد داشت. از آنجا که سرانه مصرف شير بسياري از کشورهاي اروپايي 10 برابر کشور ماست، قطعا شاخص‌هاي استاندارد ما تفاوت مي‌کند و شايد بهتر باشد که اين شاخص‌ها را با هم مقايسه نکنيم.

سلامت: شما مي‌گوييد شيرهاي خام ما مشکلي ندارند ولي همين يکي-‌دو سال اخير وزارت بهداشت از طريق رسانه‌ها يکي از برندهاي توليد شير را نام برد که بيش از حد مجاز آفلاتوکسين دارد.

در ايران هيچ سازماني به جز سازمان دامپزشکي، برنامه مدون پايش محصولات دامي ندارد و ما فرآورده‌هاي دامي را پايش مي‌کنيم. وظيفه تاييد سلامت شيرخام هم با سازمان دامپزشکي است ولي در کارخانه، تاييد سلامت شير با سازمان غذا و دارو است. در ضمن، وجود آفلاتوکسين در شير ملاک نيست بلکه مهم اين است که بيش از حد مجاز وارد بدن انسان نشود چون در آن صورت خطرناک خواهدبود. در بدن همه ما فلزات سنگين هم وجود دارد ولي اگر در حد مجاز باشند، مشکلي ايجاد نمي‌کنند.

منبع : قسمتی از مطلبی در هفته نامه سلامت

آرش: این مسئول محترم در جایی اشاره می کند که شیر در ایران افلاتوکسین ندارد. در ادامه مصاحبه مشخص می شود که منظورش این است که بیش از حد استاندارد ندارد. استانداردی که 10 برابر اروپا می باشد. بعد هم اشاره می کند که مقداری افلاتوکسین برای سلامتی ضرری ندارد. :!:
مسئولین دامپزشکی اساس کار خود را 10 برابر استاندارد اروپا قرار داده اند چون در مورد بار میکروبی شیر هم در اروپا 100 هزار است و در ایران یک میلیون. :(


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
پستارسال شده: جمعه تیر 19, 94 1:16 pm 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
کاراگینان یا کاراجینان ، یک افزودنی بسیار متداول در صنایع غذایی می‌باشد و از جلبک دریایی قرمز که به نام خزه ایرلندی معروف است، استخراج می‌شود. کاراگینان ارزش غذایی ندارد و از طعم خاصی نیز برخوردار نیست و به عنوان حجم دهنده، قوام دهنده، تثبیت‌کننده، استارتر و امولسیفایر به صورت بسیار گسترده در فرآوری مواد غذایی کاربرد دارد. این افزودنی به منظور تثبیت اندازه کریستال‌های یخ در انواع بستنی‌ها نیز استفاده می‌شود.

موارد کاربرد کاراگینان:
1. بهبود بافت در محصولات لبنی مانند بستنی، ماست، شیرهای طعم‌دار، شیرکاکائو، شیرسویا، خامه، شکلات صبحانه، پودینگ کودکان، پنیر کتاژ، پنیرهای فرآوری شده، پنیرهای قطعه‌ای و ...

2. قوام‌دهنده در دسرها مانند دسرهای آماده (که ادعا می‌شود بر پایه شیر می‌باشد)، پودر دسر، کرم کارامل، ژله آماده، پودر ژله، پودینگ و...
3. افزایش تردی فرآورده‌های گوشتی مانند سوسیس، کالباس، مارتادلا، پیتزای منجمد و ...

4. قوام‌دهنده در محصولات رژیمی کم‌چرب و کم‌نمک به منظور ایجاد حس دهانی چربی در دهان.
5. تثبیت‌کننده در ماءالشعیر

چرا کاراگینان برای انسان مضر است؟
در دهه گذشته تحقیقات متعددی به جهت مضر بودن این افزودنی غذایی صورت گرفته است و ثابت شده است که ساختمان شیمیایی کاراگینان به گونه‌ای است که سیستم ایمنی بدن آن را به عنوان عامل بیگانه شناسایی می‌کند و واکنش‌های التهابی متعددی را علیه آن بروز می‌دهد. همچنین کاراگینان باعث کاهش فعالیت آنزیم‌های مفید در روده می‌شود که نتیجه آن اسهال، دل‌پیچه، استفراغ و علائمی از این دست در بسیاری از افراد می‌باشد و این علائم در بسیاری از افراد، با حذف مواد غذایی حاوی کاراگینان از رژیم غذایی، برطرف گشته است.

شایع‌ترین عارضه؛ بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش

این التهاب در بدن تمام افراد به وجود می‌آید. در برخی از افراد بیشتر خود را نشان می‌دهد و در برخی کمتر نمایان می‌شود. در بسیاری از موارد ناراحتی‌های گوارشی ایجادشده پس از مصرف کاراگینان به حدی خفیف است که قابل اغماض می‌باشد. همین افزایش التهاب در روده حتی در حالت خفیف نیز در درازمدت اثرات مضر خود را بر کل سیستم بدن برجای می‌گذارد و فرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های دیگری می‌کند و برای افرادی که کاراگینان به طور روزانه در رژیم غذایی‌شان وجود دارد، مشکلات التهاب روده‌ای به طور مزمن افزایش می‌یابد و فرد را مستعد ابتلا به بیش از 100 بیماری مانند بیماری‌های قلبی، آلزایمر، پارکینسون و سرطان می‌نماید. همچنین علائم عدم تحمل گلوکز و عملکرد ضعیف انسولین با مصرف طولانی مدت کاراگینان مشاهده شده است که هر دو منجر به ابتلا به دیابت می‌شود.

مصرف کاراگینان باعث ایجاد التهاب مزمن روده‌ای، مشکلات متعدد معده‌ای و کولیت اولسراتیو می‌شود و نیز احتمال ابتلا به سرطان‌های سینه و رحم و نیز سرطان کولون را افزایش می‌دهد.

کاراگینان در بسیاری از غذاها وجود دارد، حتی در غذاهایی که با نام ارگانیک یا طبیعی ارائه می‌گردند. درست است که این ماده شیمیایی از یک گیاه دریایی استخراج گشته و کاملا طبیعی است، اما بدن انسان آن را یک عامل بیگانه تلقی کرده و علیه آن واکنش نشان می‌دهد. پس این ماده شیمیایی به این بهانه که سنتتیک نیست و کاملا طبیعی می‌باشد، نمی‌تواند به عنوان یک ماده ایمن شناخته شود. در ضمن تمام مواد افزودنی بالاخص در مقادیر زیاد و در صورت استفاده گسترده در صنایع غذایی مضر هستند.

چون کاراگینان در فرآیند تولید بسیاری از فرآورده‌های صنعتی مانند شیرسویا جایگزین دیگری ندارد. پس تولیدکننده مجبور است از آن استفاده نماید. کاراگینان نیز مانند بسیاری از مواد مضر دیگر مانند روغن‌های ترانس، شیرین‌کننده‌های مصنوعی و رنگ‌های افزودنی از لیست سازمان غذا و دارو حذف نشده است. ولی حقیقت این است که تمام این مواد برای سلامتی نامناسب هستند و بالاخص در مقادیر زیاد بیماری‌زا می‌باشند.
تبیان


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
 عنوان پست: مصرف زیاد لبنیات
پستارسال شده: پنج شنبه مرداد 1, 94 12:39 pm 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
آخرین تحقیقات(2014) دانشمندان نشان می دهد، کسانی که لبنیات زیادی مصرف می کنند:

- نرخ مرگ و میر بالاتری دارند. ( mortality) (ناشی از بیماری های قلبی و سرطان)
- بیشتر دچار پوکی استخوان می شوند!
- بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند (به دلیل کازئین شیر و کلسیم زیاد!)

منبع معتبر: www.everydayhealth.com/columns/hear-me- ... carcinogen


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
 عنوان پست: Re: شیر و لبنيات
پستارسال شده: چهارشنبه مرداد 6, 94 1:55 am 
آفلاین
کاربر حرفه ای

تاریخ عضویت: جمعه مهر 4, 93 8:26 pm
پست: 510
محل اقامت: تهران
سلام من انواع دوغ رو تست کردم مشکلی‌ نداشتم. اما از وقتی‌ دوغ کفیر میخوردم سرو صدای شکم زیاد شده! روش هم نوشته برای عفونت روده و باکتری روده و بیماری روده مفید هست! نمیدونم چرا کلا هر آنچه که روش می‌نویسه بر ای روده مفید هست من بدتر میشم! دوغ عمولی گاز دار من خوردم راحت بودم! کلا با باکتری روده ما مشکل اساسی‌ داره مثل این که

_________________
من با این سایت فارسی تایپ می‌‌کنم اگر برخی‌ کلمات اشتباه هست از اینجاس.
http://behnevis.com


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
 عنوان پست: کیفیت شیر فله
پستارسال شده: یکشنبه مرداد 18, 94 10:10 am 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
نتایج شمارش کلی میکروبی نشان داد که بار میکروبی کلی صد در صد نمونه های شیر های خام فله ای جمع آوری شده از استانهای آذربایجان شرقی،آذربایجان غربی و اردبیل بیشتر از حد مجاز استاندارد و حتی بیشتر از پایین ترین نوع شیر بود. این نتایج نشان می دهد که وضعیت آلودگی شیر خام عرضه شده در شیر سراها به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی بسیار نامطلوب است و اگر چه با جوشاندن این نوع شیر ها میتوان بار میکروبی را تا حدی کاهش داد اما ضمن افت ارزش تغذیه ای و بیولوژیکی شیر در طی جوشاندن، لاشه باقیمانده میکروب های از بین رفته به همراه میکروارگانیسم های زنده باقیمانده می توانند عوارض قابل ملاحظه ای را برای مصرف کنندگان به بار بیاورند.

گزارش کامل: http://www.foodna.ir/fa/newsagency/59642


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
پستارسال شده: شنبه مرداد 24, 94 11:19 am 
آفلاین
مدیر ارشد
آواتار کاربر

تاریخ عضویت: سه شنبه اسفند 1, 91 10:43 am
پست: 2263
محل اقامت: تهران
رابطه ی بدن انسان با غذا و مواد موجود در آن رابطه ای ایستا٬ یک جانبه و خطی نیست که در آن هر چه مقدار ماده ای خاص در غذای مصرفی خاصی بیشتر باشد پس میزان هضم و جذب و استفاده ی آن در بدن نیز بیشتر و بالاتر خواهد بود. در همین رابطه ٬ میزان بالا بودن یک عنصر در خون لزوما به این معنا نیست که آن عنصر در مکان و زمان مناسب به عمل مناسب خود خواهد پرداخت.
رابطه ی بدن با هضم و جذب و سپس استفاده ی مواد غذایی مختلف در محل و در زمان ِ مورد نیاز رابطه ای دینامیک میباشد که در هر لحظه در آن هزاران فاکتور شناخته شده و نا شناخته دست اندرکار است
بعنوان مثال شیر ماده ای است که دارای کلسیم میباشد . منطق خطی و نگاه ساده نگر عنوان خواهد کرد که مصرف شیر بهترین منبع تامین کلسیم بدن میباشد. اما جذب و سپس کاربرد کلسیم در بدن علاوه بر عوامل دیگر ٬ ارتباط مستقیم با میزان وجود عناصری مانند سدیم ٬ منیزیم و فسفر و هورمونهایی مانند ویتامین د دارد. بعلاوه برای این هضم و جذب تعادل کار غدد تیرویید و پاراتیرویید و کلیه ها ضروری میباشد که اینها خود در ارتباط پیچیده و دینامیکی با وضعیت پی اچ محیط داخلی بدن و سلولها میباشند.
میدانیم که کلسیم موجود در شیر حتی اگر به میزان فراوان وجود داشته باشند به دلیل فقر منیزیوم و ازدیاد فسفر در این مواد قابلیت جذب کمتری نسبت به کلسیم موجود در مواد گیاهی دارند. همچنین به دلیل اسیدی گردیدن محیط داخلی بدن پس از سوخت و ساز مواد حیوانی و میزان بالاتر سدیم در این مواد میزان دفع کلسیم بدن توسط کلیه ها نیز با مصرف مواد حیوانی بالاتر میرود. و این یکی از دلایل عمده ایست که پوکی استخوان در میان ملیتهایی که بیشترین مصرف لبنیات را دارند بیشتر است .

دکتر زرین آذر


بالا
 پروفایل ارسال پیغام خصوصی  
 
نمایش پست ها از آخر به اول:  مرتب سازی بر اساس  
ارسال موضوع جدید پاسخ به موضوع  [ 99 پست ]  به صفحه برو قبلی  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10  بعدی

همه زمان ها بر اساس UTC + 3:30 ساعت تنظیم شده اند


چه کسی آنلاین است

کاربران حاضر در این انجمن : کاربر عضو شده ای موجود نیست و 1 مهمان


در این انجمن نمی توانید موضوعات جدیدی ارسال کنید
در این انجمن نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
در این انجمن نمی توانید پست خود را ویرایش کنید
در این انجمن نمی توانید پست های خود را حذف کنید
در این انجمن نمی توانید پیوست ارسال کنید

پرش به:  
cron
ایجاد شده توسط phpBB® Forum Software © phpBB Group
فارسی سازی و پشتیبانی phpBB توسط phpBBpersian.com