راستش را بخواهید اعتقادی به داروهای اعصاب ندارم چون تا زمانی که مصرف می شوند اثر دارند. بیشتر روی رژیم غذایی مخصوصا پروبیوتیک ها و سالاد، ورزش ، شاد بودن ، پرورش روابط اجتماعی و یادگیری برخورد درست با شرایط استرس زا متمرکز هستم. اخیرا به علت یبوست در مدفوع خون مشاهده می کردم برای اطمینان از نبود مشکل خاص کولونوسکوپی انجام دادم و باز هم معلوم شد که چیزی نیست (خون مربوط به انتهای روده بزرگ است) به عبارت دیگر همان IBS خودمون است. شاید برایتان جالب باشد که دکتر می گفت حرکات دودی روده بزرگ ام به قدری شدید بود که لوله کولونسکوپی را وقتی دکتر رها می کرد به بیرون پس می زد.
از چهار دارو فوق هم فقط اولی را مصرف کردم تا زمانی که مصرف می کردم وضعیت مزاجیم خیلی خوب بود ولی با اتمام آن روز از نو روزی از نو.
