دوستان من زمستان ها برای مقابله با خروج بی اختیار گاز از برگ سنا ( برای اطلاعات بیشتر http://tebirani.blogfa.com/post/68)
استفاده می کنم سال پیش از قرص سی لاکس ( برای اطلاعات بیشتر http://www.irteb.com/herbal/C_LAX.htm )
استفاده می کردم روزی 2-4 عدد. امسال برگ سنا را از عطاری گرفتم مثل چایی دم می کنم( برای سه لیوان آب جوش حدود یک قاشق چای خوری پر برگ سنا در قوری می ریزم) و دو الی سه لیوان برگ سنای دم کرده با قند با فاصله زمانی حدود سه ساعت می خورم. خلاصه مشکلم حدود 90 درصد حل شده است. ( برگ سنا نسبت به قرص سی لاکس اولا ارزانتر است ثانیا دل پیچه کمتر ایجاد می کند) . بعد از حدود 8 الی 10 ساعت عمل می کند و دفع صورت می گیرد. مقدار دوزش را هم با میزان دل پیچه معین می کنم دوزش باید طوری باشد که تقریبا دل پیچه ایجاد نکند و بهتر است بین هر لیوان برگ سنای دم کرده حداقل 3 ساعت فاصله باشد.
البته مصرف متوالی آن ظاهرن باعث می شود که روده ها عادت کند ولی به هر حال از نرفتن به سر کار بهتر است ثانیا فقط ایام سرد سال که در و پنجره ها کلا بسته هستند مصرف می کنم چاره چیست.
دوستان اگر در این مورد تجربه دارید لطفا مطرح کنید.
