انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

سلام دوستان ، اخیرا همسرم خوابش نمی برد. دوستش گفته بود شب ها قبل از خواب گلاب بخور. امتحان کرد دید که بله، گلاب قرص خواب می باشد. حتی در منبع زیر گفته که با دیازپام قابل مقایسه است.

http://www.mums.ac.ir/prmp/fa/Rosadamascene3

من هم قبل از خواب ، یک قاشق غذا خوری گلاب خوردم ، خوابم که همیشه سنگین بود سنگین تر شد و احساس کردم خوابم عمیق تر شده بود.

در اینترنت هم یک جستجویی بکنیم می بینیم که گل سرخ بصورت گلاب و مربا و دم کرده قابل استفاده است و گل سرخ آرام بخش و یک داروی اعصاب می باشد. می خواستم بپرسم شما تجربه ای در این مورد ندارید ؟

منظورم اثرات گلاب یا مربای گل سرخ یا دم کرده گل سرخ بر روی آی بی اس می باشد.



منبع زیر اطلاعات علمی در این مورد ارائه کرده است.

http://www.mums.ac.ir/prmp/fa/Rosadamascene1

در مقاله ای خوانده بودم که گلاب ملین هست، چند بار هم که خوردم به نظرم رسید که همینطوره.
به همین دلیل دوستان نوع D با احتیاط مصرف کنند. البته در حد یک قاشق غذا خوری مشکلی ایجاد نمی کند.

درسته گلاب برای آرامش خیلی خوبه و فواید زیادی داره اما من بارها شبها شربت گلاب بیدمشک خوردم اما تاثیری در خوابم نداشته و کماکان بدخواب بودم ؛ قبل از خواب هم امتحان میکنم بطور خالص و بدون چیز دیگه ای ببینم تاثیرش به چه صورته