ویژگی های تیپ شخصیتی Aافرادی كه دارای تیپ شخصیتی A هستند، بسیار رقابت جو، كمال گرا و احساس نسبت به زمان هستند. به همین دلیل است كه معمولاً افرادی كه دارای چنین تیپ شخصیتی هستند، معمولاً در حال انجام كار و یا پروژه ای هستند.
گفته می شود افراد تیپ شخصیتی A در زمانی از زندگی خود احساس ناامنی و عقب ماندن داشته اند، به همین دلیل در همه حال در پی جبران گذشته هستند. آنها می خواهند هرچه سریعتر به اهداف خود برسند و پیشرفت كنند.
اگر مدتی بیكار بنشینند و كاری انجام ندهند، خیلی زود احساس عذاب وجدان به سراغ آنها می آید. بزرگترین مشكل افراد این گروه، داشتن استرس بیش از اندازه است. آنها معمولاً كارهای زیادی برای انجام دادن دارند، به همین دلیل هم گاه از ترس اینكه نتوانند این كارها را به موقع انجام دهند، دچار استرس زیادی می شوند.
ویژگی های تیپ شخصیتی Bافراد این گروه درست برعكس گروه قبل، بسیار آرام و خونسرد هستند. به ندرت می توان افراد این گروه را دچار استرس و نگرانی كرد.گذر زمان برای آنها اهمیت چندانی ندارد. بیكار بودن و استراحت كردن برای آنها خوشایند است. افراد گروه B نیز كمال گرا و به دنبال پیشرفت هستند، اما به اندازه گروه A رقابت جو نیستند.
اغلب افراد این گروه كارهای خود را در آخرین لحظات انجام می دهند. اما بالاخره آن كار را انجام می دهند.این همان كاریست كه افراد گروه A از آن بیزارند و آن را به ندرت انجام می دهند. از آنجا كه افراد این گروه خیلی در قید و بند زمان نیستند، معمولاً كارهای خود را بدون استرس انجام می دهند.
ویژگی های تیپ شخصیتی C
افراد تیپ شخصیتی C عاشق جزئیات هستند و همیشه دوست دارند نحوه كاركرد اشیا مختلف را كشف كنند. به همین دلیل افراد این گروه برای كارهای فنی بسیار مناسب هستند.افراد گروه C هیچ گاه به دنبال تحمیل عقاید شخصی خود به دیگران نیستند و حتی اگر از امری خوششان نیاید سعی می كنند آن را تحمل كنند.
به همین دلیل هم هست كه گاه دچار استرس و در مواقعی هم دچار افسردگی می شوند. افراد دارای تیپ شخصیتی C در مقایسه با افراد گروه A و B بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. این افراد دوست دارند كارهای خود را به خوبی انجام دهند. به همین دلیل هم معمولاً كار كردن با دیگران برایشان سخت است و دوست دارند خودشان به تنهایی كارهایشان را انجام دهند. افراد این گروه معمولاً درون گرا، مستقل و باهوش هستند.
ویژگی های تیپ شخصیتی Dافرادی كه دارای تیپ شخصیتی D هستند از عزت نفس كمی برخوردارند و معمولاً از تایید نشدن توسط دیگران می ترسند. همین امر باعث می شود خیلی نتوانند با دیگران راحت باشند. نمی توان گفت این گونه افراد اجتماعی نیستند.
اتفاقاً افراد این گروه اجتماعی هستند و دوست دارند با دیگران رابطه برقرار كنند اما همیشه از اینكه رفتارهایشان مورد قبول واقع نشود می ترسند. احساسات منفی همچون نگرانی، استرس، افسردگی و عصبانیت بیشتر به سراغ این دسته از افراد می آید. اتفاقات بسیار كوچك كه ممكن است اصلاً برای افراد دیگر مهم نباشد، می تواند فردی با این تیپ شخصیتی را آزار دهد.
آیا افراد می توانند تیپ شخصیتی خود را تغییر دهند؟خوشبختانه پاسخ به این سوال مثبت است. فرقی نمی كند تیپ شخصیتی شما كدام نوع باشد. شما می توانید تیپ شخصیتی خود را تغییر دهید یا حداقل یك ویژگی از شخصیت خود را تغییر دهید، اما قبل از هر چیز به نكات زیر توجه داشته باشید.
ـ اجازه ندهید آزمون های شخصیتی شما را فریب دهند.بسیاری از افراد برخی آزمون های شخصیتی را از خود می گیرند و نتیجه آن را قطعی و صددرصد درست می دانند.
اغلب پیش می آید كه نتیجه آزمونی كه افراد از خود می گیرند، بر زندگی آنان تاثیر می گذارد. زیرا فرد فكر می كند نتیجه به دست آمده از آزمون كاملاً درست است.
همین امر در ضمير ناخودآگاه فرد تاثیر می گذارد. به همین دلیل اعمال فرد تحت تاثیر افكارش قرار می گیرد. شخصیت انسان ها پیچیده تر از آن است كه بتوان با یك آزمون كوتاه همه ابعاد آن را شناخت.
ـ ما ویژگی های شخصیتی را به ارث نمی بریم.ما ویژگی های شخصیتی را از والدینمان به ارث نمی بریم و در عین حال ویژگی های شخصیتی ما به دلیل ژن هایمان تغییر ناپذیر نیستند. ممكن است فردی دارای تیپ شخصیتی A باشد، اما فرزندانش به ترتیب دارای تیپ شخصیتی B,C,D باشد.
پس خودتان را با این حرف كه ویژگی های شخصیتی ارثی هستند و نمی توان آنها را تغییر داد گول نزنید. شما هرگاه كه اراده كنید می توانید خودتان را در جهت مثبت تغییر دهید.
ـ سعی كنید علل اصلی ضعف هایتان را بشناسید.مثلاً فردی با تیپ شخصیتی D از تایید نشدن توسط دیگران می ترسد. پس چنین فردی باید ابتدا سعی كند عزت نفسش را افزایش دهد. با این كار سایر نقاط ضعفش نیز اصلاح می شود. معمولاً ویژگی های منفی ما یك منشا اصلی دارد. با تغییر آن منشا می توان بسیاری از مشكلاتی كه در پی آن به وجود می آید را از بین برده و اصلاح كرد.
منبع:
http://stu.sharif.edu/index.php?option= ... &Itemid=50ارزیابی شخصیت تیپ A
http://telehealth.ir/fa/index.php/compo ... od&mid=47& mbcsr47configid=2
آزمون های سلامت
http://telehealth.ir/fa/index.php/1388- ... 27-36.html
ورود
ثبت نام
راهنما
اعضا
