آرین نوشته است:
سلام دوستان وقت بخیر
بنظر من دوستمون راهکاری ک بالا داد زیاد جالب نیس در عوض میتونید بگید ibs دارم معمولا افراد شنیدن در موردش بعد اینکه گفتید ibs دارید میتونید بگید ک یعنی روده هام عصبی هست و کنترلی ندارم دیگه دنبال گدایی محبت از دیگران هم نباشید
حداقلش اینه دوستان یارو میفهمه یه مشکلی هست و دست خودتون نیست و ناخواسته رخ داده بنظرم بعضی مواقع ک ینفر مستقیم بهتون میگه حالا بخواد جمع باشه یا تنهایی بگید ibs دارید نمیدونم چرا اینقدر مقاومت میکنید
من سال ها خودم رو مقصر دونستم بخاطر هیچی فکرش رو کنید همه ما ال جی ها زندگیمون رو میکردیم یه شخص اینطور برگشته گفته بو میدی میدی بهمون بر خورده عصبی شدیم یا هر چی خلاصه یه هراس اجتماعی پیدا کردیم، حالا فوبیا یا هر چی اسمش رو میذارید اول باید این رو برطرف کنید چون استرس ب قول دستمون تاثیر فوق العاده میذاره روی مشکل اعصاب روده مختل هست بیماری روده عصبی هست در شخص عصبی و ناراحت بیشتر بروز میکنه پس اول این رو قبول کنید بپذیرید که یه بیماری دارید (ibs) ، هراس اجتماعی دارید بخاطر موقعیتی ک این بیماری براتون ایجاد کرده (ال جی، بیاختیاری ) و در نهایت هراس اجتماعی رو میتونید کنترل کنید تا اینجا 90 درصد قضیه حل هست اگر روی فکرتون کار کنید برید موضوع در مورد فکرمان را عوض کنیم ک خودم نوشتم رو توی فروم بخونید حتما کمک میکنه خب تا اینجا کلیک پیش رفتید مونده 10 درصد عزیزان همین یه نشت ساده رو زیاد بزرگ نکنید به بقیه بگید ibs دارید گناهی نکردید خجالتی نداره از قصد که اینکارو نمیکنید من راهکار دارم برای کمتر کردن این 10 درصد ک اونم توی موضوع ورزش ک خودم ایجاد میکنم بهتون میگم الان ایجاد نکردم انشاالله بعدا تازه عضو شدم میخوام ب خیلی ها کمک کنم پست های آقای آشنا هم عالیه حتما همه رو بخونید دوستان غم ناله ها رو بخونید یه انجمن ایجاد کردن بچه ها دمشون گرم اینایی ک فقط ناله میکنن از گروه های تلگرامی ب اینجا هم نفوذ کردن یه راهکاری میدم بهتون تقریبا نظرات این افراد همه جا هست و مخرب هست راهکاری اینه اول پیام رو بخونید ب محض اینکه متوجه شدید این یارو داره گله میکنه و غم و اندوهی داره بقیش رو بخونید رد کنید پستش رو پست های مفید رو بخونید این افراد ب هیچ جا نرسیدن و برای آدم های عادی تحوع آور هستن مدام دنبال گدایی محبتن منم یزمانی جز این دسته بودم ک خداروشکر آقای آشنا نجاتم داد زیاد طولانیش نمیکنم اینم چون یه جنبه راهکار و فکری داره هم اینجا میذارم هم داخل اون موضوع خودم تحت عنوان ""چگونه فکرمان را عوض کنیم ، درمان ibs نوع ال جی
موفق باشید❤️
ورود
ثبت نام
راهنما
اعضا
