انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

- اينكه تنوع باكتري هاي يك پروبيوتيك زياد باشه دليل بر خوبي اون نيست. پروبيوتيك align كه معروفترين مكمل پروبيوتيك در دنيا براي آي بي اس هست فقط از يك نوع! باكتري تشكيل شده است. خيلي از باكتري هاي مفيد توليد هيستامين مي كنند كه براي بعضي ها مشكل سازه. خيلي از دوستان از كپسول لاكتول راضي بودند كه آنهم يك نوع باكتري دارد. اگر شما از لاكتوكر نتيجه گرفته ايد احتمال زياد همين نتيجه را از فمي لاكت و كيدي لاكت هم مي گيريد.

- سندي علمي وجود ندارد كه سيستم ايمني آي بي اسي ها ضعيف هست، حتي فرضيه اي هست كه بيش از حد قوي بوده و در مقابل باكتري هاي روده با حساسيت زياد واكنش نشون ميده. اگر تجربيات دوستان در مورد سرماخوردگي را بخواني مي بيني كه آي بي اسي ها از بقيه كمتر سرما مي خورند!
بهرحال ممنون كه تجربه ات را با ما درميان گذاشتي.

خواهش میکنم
اصطلاح ضعف ایمنی رو درباره خودم بصورت از بین رفتن فلور میکروبی طبیعی توسط آنتی بیوتیک گفتم که شاید از نظر علمی بهش ضعف ایمنی نگن و فقط بهم خوردن تعادل میکروبی تعریف کنن...در واقع ضعف ایمنی مربوط به گلبول های سفید هست که منظور من اون نیست و سرماخوردگی همینطور بررسی میشه...

تعداد همین ۷ نوع باکتری رو اگه تو محصولات مختلف این شرکت مقایسه کنین با هم تفاوت دارن پس لزوما نباید نتیجه مصرف مشابه هم داشته باشن

به هر حال بهتره هرکس این مکمل بی خطر رو روی خودش امتحان کنه
اگه خوب باشه مسلما خوردنش از درد کشیدن بهتره

سالم و سربلند باشید

سعيد، همچنان داري لاكتوكر مصرف مي كني؟ نتيجه چطور بوده ؟

سلام
آره،هنوز استفاده میکنم
غذاهایی که قبلا بهم نمیساختن رو میخورم و یکی از این کپسولا دیگه اذیت نمیشم
خیلی خوبه

یعنی الان مشکلات گوارشی ات (اسهال و نفخ و . ..) کامل برطرف شده ؟

واقعا آره!

دوستان واقعا راهنمایی کنید چکار کنم برای lg کدوم پروبیوتیک بهتره. توی یکی از سایت ها نوشته بود VSL3 خوبه ولی در ایران نیست.

حالا پروبیوتیک بخوریم - ویتامین D بخوریم - دوغ کفیر بخوریم- چیکار کنیم از شر این lg راحت شیم.

پروبیوتیک ها چون میکروب های زنده هستن باید از زمان تولید،نگهداری و مصرف توی دمای پایین توصیه شده باشن که سوخت و سازشون پایین باشه و سریع مقدار کمی مواد غذایی که براشون تو کپسول گذاشتن رو مصرف نکنن و از بین برن.
من با توجه به این مساله و شک داشتن به اینکه چنین دارویی از خارج کشور با شرایط دمایی مناسبی تو زمان حمل و نقل به دست من مصرف کننده برسه،برند داخلیشو که نوعش رو هم در پست های گذشته گفتم استفاده میکنم.
بیماری من ترکیبی از اسهال و نفخ هست
علاوه بر استفاده از پروبیوتیک مورد نظر،مواردی که طی پستی تو لینک زیر نوشتم رو که رعایت می کنم خوبم:
http://ibsgroup.ir/froum/viewtopic.php?f=44&t=520

- مصرف پروبیوتیک هیچ عارضه ای نداره و میشه براحتی امتحانش کرد، طوری که اگر جواب بده میشه براحتی تا آخر عمر استفاده کرد.

- ویتامین دی اگر درمان کنه(که شک دارم) خوبه، ولی مصرف بلندمدت اون می تونه عوارضی داشته باشه. البته مصرف موردی اون برای سلامتی خوبه.

سلام
تا جایی که بتونم از مواد طبیعی استفاده میکنم
برای پروبیوتیک هم بهتره قارچ کفیر بگیریم و با شیر, مواد لبتی پروبیوتیک درست کنیم

موفق باشید