انجمن بیماران آی بی اس، سندرم روده تحریک پذیر

سلام
همونطور که از عنوان تاپیک معلومه, با تغییر سبک زندگی میتونید به بهبودی برسید
این درمان فقط دارویی نیست بلکه باید در چند قسمت از زندگی خودتون تغییر ایجاد کنید
به مدت 5 ماهه که ال چی نیستم و براحتی همه جا میتونم برم
تقریبن 3 ماه قبل از قطع دارو, ال جی قطع شد و در حاضر که 2 ماه از قطع کامل دارو میگذره, همچنان مشکلی برای ال جی ندارم

تنها مواردی که استفاده میکنم, معجون هلیله سیاه و معجون سیاهدانه هست که اینها هم بعنوان مواد خوراکی تقویتی بحساب میان!!
سعی میکنم هر روز هم کفیر بخورم... البته کفیر رو از شیر تازه گاومیش (طبع گرم داره) درست میکنم و اصلن از مواد صنعتی استفاده نمیکنم ... میتونید قارچ کفیر رو بخرید و استفاده کنید
خب موارد نوشته شده در فایل شامل

اول آرامش ذهن دوم ورزش سوم رژیم خوراکی و در آخر دارو(گیاهی)

همه این موارد رو در یک PDF نوشتم و اینجا میذارم
میتونید اول PDF رو بخونید و اگر فکر کردید این راه عملی هست, فایل دوم رو دانلود کنید
خاهش میکنم به نوشته های داخل فایل دقت کنید و همه رو با هم اجرا کنید
همه 4 موردی که نوشتم باید با همدیگه باشن تا اثر کنند

اگر فایل رو خوندید و قصد اجرای این روش درمانی رو داشتید... بعد فایل غکس ها رو هم دانلود کنید (تمام مواردی که میدونم رو گفتم.. بقیه موارد دیگه با خودتون)
برای راحتی کار ... فایل ها رو در سرور داخلی و خارجی آپلود کردم که با هر کدوم راحتتر بودید.. دانلود کنید


دانلود فایل PDF از سرور داخلی : http://s8.picofile.com/file/8297700542/LG.pdf.html

دانلود فایل عکس ها از سرور داخلی (picofile) : http://s7.picofile.com/file/8283517042/LG.rar.html

------------------------------------------------------------------

دانلود فایل PDF از سرور خارجی: http://www.mediafire.com/file/16199maym2csgqz/LG.pdf

دانلود فایل عکس ها از سرور خارچی (mediafire) : http://www.mediafire.com/file/v78ak2jx3brillr/LG.rar


امیدوارم این روش برای شما مفید واقع شود و زندگی شاد و موفقی را شروع کنید

موفق باشید

**این مطالب رایگان است و سعی کنید به رایگان, به اشتراک بگذارید
هرگونه سواستفاده مادی و معنوی از این فایل ها خلاف اخلاق انسانی هست و امیدوارم فرد سو استفاده گر, هزار برابر تاوان پس بدهد**

سلام دوباره
یادم رفته بود که اسم کولیت عصبی هم بگم.. البته توی علایمی که رفع شده, نوشتم
بعد از خوردن ناهار یا شام... کمی پهلو درد داشتم که این مورد رفع شده
البته موفع هیجان یا استرس یا غصبانیت وووو بازهم پهلو درد داشتم که اگر شدید میشد به جلوی شکم هم میرسید
در کل میتونم بگم همه علایم روده تحریک پذیر بجز تکرر ادرار (اجساس میکنید که مثانه پر شده) رو داشتم ... که فعلن فقط دفع ناقص مشکل دارم که اگر تونستم راهی برای رفع ش پیدا کنم همینجا میگذارم

موفق باشید

سلام ممنون از مطالبتون .
ببخشید یه سوال . این تنقیه رو با وسایل خاصی باید انجام داد ؟ دقیقا چه چیزی از داروخانه تهیه کنم ؟ و سوال بعدی این که یک جا خوندم برگ سنا برای کسایی که یبوست دارند خوب نیست چون کل رطوبت روده رو از بین می بره و باعث میشه یبوست بعدی شدیدتر باشه . شما اطلاعی دارید درباره ش ؟

ممنون از شما

سلام
در مورد تنقیه, در فایل دوم توی پرسش ها موجوده ... دستگاهی به نام پوآر از داروخانه بگیرید یا جاهایی که کالای پزشکی میفروشن

درمورد برگ سنا هم اطلاعی ندارم

**درمورد تنقیه هشدار میدم که بر اساس دستورالعمل ابتدا فقط 7 روز پشت سر هم انجام بشه و بعد از اون 10 روز استراحت بدید و بعد هفته ای فقط یکبار انجام بشه**

موفق باشید

تکمیلی

سلام
درمورد روغن بادام شیرین
حتمن از عطاری معتبر خریداری شود
با اینکه در شیشه های تیره رنگ و پلمپ شده موجود هست ولی مهمه که دور از نور آفتاب و در جای خنک نگهداری بشه... پس موقع خرید دقت کنید که شیشه روعن بادام شیرین در آفتاب نباشه
به تاریخ تولید و انقضا هم دقت کنید
رنگ روغن بادام شیرین هم سفید و شفاف است

موفق باشید

سلام
در مورد مصرف داروها کمی شبهه وجود داره که فقط توضیح کوتاهی در موردش میدم و بعد هم مواردی درمورد مصرف خود داروها میگم

داروهایی که باید مصرف بشه چند قسمت هستن

1- عرقیات گیاهی (بعد از ناهارو شام)
2- مخلوط گیاهان برای دام کردن (صبح و عصر)
3- بارهنگ (صبح و شب)
4- پودر گیاهان (بین ناهار و بین شام)

حال نحوه مصرف داروها به اینصورت هست که داروهای 1 و 2 و 3 را از ابتدا شروع و تا آخر دوره درمانی استفاده میکنید ... بعد از 20 روز, داروی شماره 4 را هم به داروها اضافه میکنید و تا آخر دوره مصرف میکنید

پس هیچ دارویی حذف نمیشه فقط داروی شماره 4 از روز 20 ام به داروها اضافه میشه

یکسری نکات هم هست

- سرگیجه در ابتدای مصرف داروها مشکلی نداره

-گیاه مخلصه نمونه هست .. یکی شبیه شوید که برای مغز و دیگری شاخه ای هست که برای
معده هست.
ما داروی دومی را نیاز داریم که عکسش در پایین میذارم

-گیاهان رو بعد از تهیه و نیمکوب کردن, میتونید درون توری های پلستیکی بریزید و با آب تصفیه بشورید تا هرگونه گرد و خاک از بین بره و بعد بگذارید تا دم بکشه

-سعی کنید از گیاهان دیگه ای استفاده نکنید مثلن از زیره اضافی روی ناهار یا شاام نریزید… چون عرقیات و پودر گیاهان به اندازه داخل خودشون زیره دارند تعادل مواد درمانی گیاهان مهم هست

-معجون سیاهدانه رو بهتره بعد از پایان مصرف دارو ها استفاده کنید (به همان دلیل قبلی)
برای درست کردنش هم سیاهدانه رو نیمکوب کنید و بعد با 3 برابر عسل مخلوط کنید (نسبت 1 به 3)

-هلیله سیاه وقتی در مچاورت هوا قرار بگیره کمی رنگش به روشن تر شدن میره و حالت شیری رنگ میگیره که مشکلی نیست همینطور معجون هلیله سیاه حالت پفکی داره باید هر چند روز یکبار, معجون هلیله سیاه رو هم بزنید چون ته نشین میشه

روغن بادام شیرین رنگ ش شفاف و روشن است .. زرد تیره یا نارنجی نباشه … باید مشخص باشه که شفافه
روعن بادام شیرین از همین معمولی ها بگیرید که داخل شیشه‌های تیره رنگ هست (شبیه شیشه شربت سرماخوردگی)
به تاریخش هم نگاه کنید که تازه باشه

-عرقیات گیاهی حواستون باشه در آفتاب و جای گرم نباشه ولی نور معمولی مشکلی نیست قبلن عرقیات گیاهی که داشتم خالت بخار داخلشون بود و شبیه عرق کردن بود که مشکلی نبست ولی نور معمولی مشکلی نیست

-گیاه بابونه, منظور گیاه بابونه سفید رنگ هست


در آخر باز هم تکرار میکنم این داروها در کنار رژیم خوراکی صحصح, ورزش مناسب و آرامش ذهنی ممکن هست


موفق باشید
----------------------------------------------
همین موارد بالا رو داخل PDF گذاشتم
اگر فایل های قبلی رو دانلود کردید و در حال اجرای روش درمانی هستید ... این فایل هم میتونه مفید باشه

دانلود از سرور داخلی (پیکو فایل) --> http://s8.picofile.com/file/8294642668/LG_2.pdf.html

دانلود از سرور خارجی (مدیا فایر) --> http://www.mediafire.com/file/dexq3450nz8xvlc/LG_2.pdf


موفق باشید

سلام
تقریبن یکماه هست که شکلات هم میخورم ... البته خیلی کم, شکلات های خالص بدون کارامل ووو
هفته پیش هم پیتزا درست کردم .. فقط پنیر پیتزا رو خریدم ولی خمیرش رو خودم درست کردم بهمراه گوشت گوسفند+مرع+فلفل دلمه (خیلی خیلی کم+ قارچ (2تا کوچک)
هیچ مشکلی نداشتم
البته دیشب 2 برش کوچک پیتزا از فست فود خوردم پیتزا مرغ و قارچ بود ... خیلی کم پهلو درد گرفتم و مقدار زیاد نفخ داشتم ولی امروز برطرف شد
دلیلش هم بخاطر خمیر ش بود که 2 لایه خمیر داشت !! (کلزونی مرغ) به محض اینکه خوردم معده م سنگین شد
مواقعی بوده که 2تا موز در یک روز هم خوردم ولی اینقدر معده م سنگین نشده!!
اینم تجربه جدیدم بود که گفتم ... به نظر خودم بهتره تا حد امکان, خوراکی ها رو خودمون درست کنیم که مشکلی از بابت نفخ و دلپیچه نداشته باشیم

موفق باشید

سلام
از 2 هفته پیش تا حالا 3 بار ماکارانی خوردم ... که البته بقیه مواد طبیعی بوده (قارج و گوجه و مرغ + ادویه)

2 روز پیش هم 2عدد بلال کبابی خوردم ... مشکلی هم نداشتم
آلبالو هم کمی خوردم

این مواردی که میگم از زمان شروع رژیم تا حالا برای اولین باره که استفاده میکنم

همچنان هم فقط دمنوش اعصاب گوارش (معمولن یکروز درمیان) و معجون هلیله سیاه (تقریبن 5 روزه نخوردم!) میخورم
البته بعد از قطع داروهام ... یکبار هم شکم رو با روغن بادام چرب کردم ...

موفق باشید

سلام
3 مورد هست که هیچ جای این فروم براش وجود نداره .. گفنم دیگه همینجا بگم
زمانی که یبوست شدید داشتم .. برای دفع خب... فشار زیادی به جسم میاد ... که عوارض های زیادی داره ... یکی از عوارض هاش ... فشار به مویرگ های بدن .. بخصوص چشم هست !!
یکبار متوجه شدم که یکی از مویرگ های چشمم آسیب دیده و لکه کوچکم قرمز رنگی در سفیدی چشمم بود... بعد از مراجعه به دکتر متوجه شدم بخاطر فشار وارد آوردن موقغ یبوست هست ... نیاز به داروی خاصی نداره ]اگر در اقر فشار وارد آوردن باشه) و تا 2 هفته ترمیمش طول میکشه که البته تا پایان 2 هفته... تمام چشم قرمز میشه !!
به پزشکی ایرانی (طب سنتی) مراجعه کردم ... درمانش خیلی ساده بود .... هر شب چکاندن 2 قطره گلاب در جشم!! و بعد از 3 روز درمان کامل حاصل شد.. بدون پخش شدن قرمزی در تمام چشمم !!
دقت کنید پاره شدن مویرگ چشم بخاطر فشار خون و ... درمان های دیگری دارد

مورد دوم سرما خوردگی هست که درمانش
با قرقره کردن یک لیوان آب ولرم که داخلش کمی نمک و نصف قاشق جایخوری نشاسته هست برای گلو درد(صبح ظهر و شب)
و خوردن شربت عسل بهمراه آبلیمو .... درمان بعد از 2 تا 3 روز حاصل میشه
برای آبریزش بینی هم 1 قطره روغن سیاهدانه در یک سوراخ بینی و فرداشب در سوراخ بینی دیگر

مورد سوم ... اگزما هست که از خوردن گرمی زیاد ایجاد میشه و یکبار بخاطر افراط در خوردن گرمیجات بوجود اومد... روغن سیاهدانه+کنجد+سدر+مورد از هرکدام چند قطره روی پوست دچار اگزما میریزیم و بعد از یکساعت با صابون ختمی میشوریم ... بعد از یکهفته درمان کامل انجام میشه

اینها هم تجربیاتی بودن که از پزشکی ایرانی داشتم و گفتم

***در آخر اینموزد رو بگم ... خود درمانی اشتباه هست ... درصورتی که مشکلی در سلامتی شما پیش اومد حتمن به پزشک مراحعه کنید و بعد از قطعی شدن مشکل (مثلن سرماخوردگی) ... به درمان گفته شده اقذام کنید .... با دیدن یکسری مشاهدات نمیشه درمان انجام داد ... پس به هیچ وجه خود درمانی انجام ندید

موفق باشید

سلام
از بهمن ماه سال 95 داروها بطور کامل قطع کردم و تا حالا فقط از دمنوش و معجون هلیله سیاه که گفتم استفاده میکردم البته بعضی از روزها هم نمیخوردم
بعد از 9 ماه, یکبار دیگه بارهنگ با عرق نعنا خوردم که خیلی خوب بود GIF

خب یکسری موارد رو بگم
اول اینکه تا جایی که میتونید سعی کنید 2 تا 3 ماه اول شروع رژیم دارویی و خوراکی از خوردن هرگونه مواد خوراکی با طبع سرد پرهیز کنید و همچنین گرمی زیادی نخورید
مثلن ماهی
خوردن ماهی موقع ظهر بمقدار کم هیچ مشکلی نداره ولی چون طبعش سرده یخورده مراعات کنید و تا 3 ماه اول ماهی نخورید

درمورد مواد خوراکی که بعد از قطع داروها شروع کردم (البته بعد از تکمیل دوره درمان) میتونم به خوردن موز نخودفرنگی سیب زمینی شکلات(بدون کارامل) ذرت پنیر پیتزا خمیر پیتزا آماده قارچ فلفل دلمه ماکارانی انجیر اشاره کنم
البته هنوز مواد خوراکی مثل لوبیا یا تخم مرغ رو نخوردم

یکبار هم فقط یه اندازه یک لقمه ساندویچ همبرگر خوردم که بعد متوجه شدم تند هم هست ولی اصلن اذیت نشدم فقط کمی احساس سنگینی کردم (بخاطر گوشت گاو بوده)

درموارد خیلی کم مواد خوراکی سرخ میکنم (مثلن سیب زمینی یا مرغ) که بیشترشون هم در حد تفت دادن هست البته در روغن کنجد یا زیتون
بیشتر کبابی و آبپز هست
میتونم بگم در کل شکر رو از رژیم خوراکیم حذف کردم و عسل رو جایگزینش کردم (البته شکلات خیلی کم میخورم) بطور مثال فسنجان که درست میکنم (شیرین) در آخر بجای شکر یا نبات از عسل استفاده میکنم البته باید باید کمی از داغی فسنجان بگذره

تنها چیزی که از روده تحریک پذیر باقی مونده فقط مشکل مدفوع باریک و دفع ناقص هست که این‌ها هم شرایطی داره !

اگر ناپرهیزی کنم و خیلی به خودم فشار بیارم این‌ها پدیدار میشن و فقط برای یکبار هست و در نوبت بعدی دفع این علایم از بین میرن !

جهت اطلاع ال جی (البته مشکلات اسفنگتر چیز دیگریست و ربطی به روده تحریک پذیر نداره) و یا بطور کل روده تحریک پذیر به واریس یا دیسک کمر یا تومور مغزی یا کم خونی ووووووووو هیچ ربطی نداره
مشکل فقط بخاطر مشکلات عصبی و اعصاب و سردی روده هست البته اگر نظر دیگری دارید خب نظر شما هم محترم, شاید درست باشد

امیدوارم هرچه زودتر همه به بهبودی کامل برسیم

موفق باشید