نقل قول:
آقا بهرام نوشته است : هر راهي و هرجا بگيد رفتم اما باز برگشتم به خودم ، درواقع بايد بگم درد و درمان هردو همينجاست تو خودمون..
آقا بهرام من هم با بیست سال سابقه آی بی اس ، کاملن با شما موافقم درمان در وجود خودم است در نوع نگرش و برداشت من از محیط و اجتماع و پیرامونم می باشد.
اخیرا با موضع هوش هیجانی آشنا شده ام و در حال مطالعه در مورد آن می باشم به نظر خودم، از هوش هیجانی پایینی برخوردارم ( هر چند که آی کیوم نسبتا بالاست) و راه حل را هم افزایش هوش هیجانی یافته ام .
بطور خلاصه موضوع این است که به دلیل هوش هیجانی پایین عوض این که بر مشکلات تسلط داشته باشم مشکلات بر من تسلط دارند.
و این هوش هیجانی پایین می تواند منشائ انواع بیماری های روانی و فکری و جسمی ، از استرس ساده گرفته تا ام اس و آی بی اس خودمون و ناراحتی های قلبی و غیره شود.
وقتی نوشته شما رو دوباره خواندم و قسمت های مربوط به پرهیز و رژیم غذایی را حذف کردم به نظرم این جمله ماند که" باید هوش هیجانی را افزایش داد"
آقا بهرام میشه لطفا در مورد مدیتیشن توضیح بدید که چیکار می کنید؟
ورود
ثبت نام
راهنما
اعضا
