سلام و خسته نباشید.
یکی دو سال پیش من یه دکتر خیلی معروفی در اصفهان رفتم. دکتر گوارش بود. مشکل بی اختیاری رو بهش گفتم و ایشون یه سری قرص ها نوشت که من مصرف نکردم.
در حد خفیف مشکل فوبیای اجتماعی و افسردگی و استرس دارم. دو سه هفته پیش بعد از مدت ها که قرص نمیخوردم گفتم داروهام رو بریزم وسط ببینم چی دارم چی ندارم و در موردشون تو اینترنت تحقیق کردم. جستجوی من نه روی IBS بلکه روی افسردگی و فوبیا بود. در نهایت به این نتیجه رسیدم که سرترالین مصرف کنم:
http://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B3%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%86من قبلا همون ضدافسردگی های سه حلقه ای مثل نورتریپتیلین رو مصرف کرده بودم و اولش از نظر گوارشی خوب بود و فکر میکردم مشکلم کم شده ولی چندان تاثیری روی اختلال های استرسی و افسردگی نداشت. خیلی هم کم جونم کرده بود و فکر میکردم بدنم در حالت نرمال کار نمیکنه. روی حافظه هم کمی اثر منفی گذاشته بود.
خلاصه مصرف سرترالین رو شروع کردم و ابتدا عوارض زیادی داشت :اسهال، بی خوابی( شب هایی میشد که تا صبح خوابم نمیبرد) و مشکلات گوارشی
من در دو سه روز اول نصف قرص آسنترا 50 میلی( 25 میلی) مصرف میکردم و کم کم به یه دونه کامل رسوندمش.
کم کم عوارض ابتدایی دارو از بین رفت و با تموم شدن 2 هفته از مصرف دارو دوز اون رو به 100 میلی رسوندم و صبح خوردم و از خونه رفتم سر کلاس.
*در اطلاعات دارو نوشته بود شروع تاثیر این دارو پس از دو هفته تا چهار هفته بعد از شروع مصرف شروع میشه.
خلاصه کلاس رو که رفتم حال بهتری داشتم و اون روز چند تا کلاس داشتم رفتم و تا یکی دو ساعت بعد از غروب هم طول کشید. از راه هم که اومدم خونه خیلی خوشحال بودم و از زندگی و طبیعت خیلی لذت بردم.
از اون روز حال من خیلی خوبه. قبلا هم مشکل روحی جدی نداشتم ولی حالا وافعا انگار یه آدم دیگه شدم. آستانه تحملم بالا رفته و الکی عصبانی نمیشم. استرسم خیلی کمتر شده. اعتماد به نفسم بالاتر رفته و از خیلی چیزها بیشتر از قبل لذت میبرم. در خصوص فوبیا هم بگم که بهتر شده ولی توی اطلاعات دارو نوشته بود که تاثیرش کمی دیرتر و با دوز مصرف بیشتر نمایان میشه.
از نظر تمرکز واقعا بهتر شدم. دیدین نگاه به ساعت میکنید که ببینید ساعت چنده ولی بعد از نگاه کردن باز نگاه میکنید؟ انقدر فکرتون شلوغه و مغز موضوعات و نگرانی های مختلفی داره که اینکه ساعت چنده براش مهم نیست.
دارو از نظر کشف تحلیل و حل مسائل مختلف و اینکه واقعیت چیه تاثیر مثبت گذاشته. آقا مثلا قبلا شعبده بازی میدیدم زیاد دنبال کشف رازش نبودم و حال و حوصلش رو هم نداشتم و اگه هم میرفتم دنبالش مغز میگفت نمیتونی بفهمی ولی الان همه رو کشف میکنم. این کاریکاتورهای اجتماعی که تو سایت ها هست رو بهتر میتونم بفهمم که قضیه چیه و البته مسائل دیگه.
در خصوص آهنگ بگم که قبلا کم گوش میکردم و وقتی هم گوش میکردم کمتر آهنگی بود که ازش کمی لذت ببرم ( منظورم از لذت حس شادی و اعتماد به نفس و آرامش روحی هست). نیم ساعت یک ساعت که گوش میکردم خسته میشدم و در طول این مدت هم لذت کمی میبردم. اگه آهنگی مثل قمیشی گوش میدادم لذت منفی داشت ولی آهنگی نبود که اون معنای لذتی که بالا گفتم رو منتقل کنه.
حالا که آهنگ گوش میدم اگه از صبح تا شب هم باشه گوش میدم و ازش لذت فوق العاده ای میبرم. مثلا داره از کلمات منفی استفاده میکنه ولی من هیچ تاثیر منفی ازش نمیگیرم و کلا شادم. قبلا رفبقام و هم سن سال هام که آهنگ گوش میکردن معمولا از همین کلمات منفی داشت و من فکر میکردم که اینا هم غم دارن در حالی که ازش لذت مثبت میبردن و غمی به دلشون راه پیدا نمیکرد.
دیگه بیشتر از این پر حرفی نکنم در خصوص مشکل بی اختیاری هم بگم وقتی در جمع هستم دیگه زیاد برام مهم نیست که چی دربارم فکر میکنن و البته همین هم تاثیر مثبت میذاره روی این مشکل. مثل همین آهنگ گوش کردن میمونه که بین یه مثبت و منفی مغز مثبته رو انتخاب میکنه. اینکه من خودم که میدونم جرمی مرتکب نشدم که این مشکل رو دارم پس دیگران نه که اصلا مهم نباشه ولی زیاد هم مهم نیست که چی فکر میکنن. یه مثال دیگه بزنم وقتی به کاری که نکردید مثل قتل متهم میشید شما تلاشتون رو برای رهایی میکنید و از اینکه این اتفاق افتاده ناراحتید ولی از طرفی در دل این رو میدونید که کاری نکردید و عذاب وجدان ندارید. وقتی شما رو از جلوی مردم رد میکنن سرتون رو بالا میگیرید ولی اگه واقعا قاتل بودید نمیتونستید سرتون رو بالا بگیرید.
پس من فکر میکنم این دارو کم کم مشکل بی اختیاری رو در صورتی که مشکل به روان برگرده حل میکنه.
* من این دارو رو 3 هفته هست که مصرف میکنم.
* هیچ داروی دیگه ای همراش مصرف نمیکنم و البته به نظرم نیازه که یه داروی صرفا گوارشی هم بهش اضافه بشه.
* من این دارو رو خودسر مصرف نکردم و یه دکتر خوب فوق تخصص برام نوشته هر چند مال یکی دو سال پیشه ولی مشکلم همونه. پس مصرف خودسر نداشته باشید.
* شروع و ترک این دارو باید با شیب ملایم باشه. با دوز کم شروع میکنید به دوز مناسب میرسونید و پس از درمان با کم کردن تدریجی دوز اون رو کنار میذارید.
* تاثیر این دارو از 2 تا 4 هفته پدیدار نمیشه و در ابتدا عوارضی داره که باید اون رو تحمل کنید. نا امید نشید. اون موقع که دکتر برام این قرص رو نوشت نمیدونستم که باید صبر کنم و فکر کردم این هم مثل بقیه داروها تاثیری نداره ولی حالا با اطلاعاتی که از دارو دارم صبر کردم و به نتیجه هم رسیده ام.
* شرکت های مختلفی این دارو رو تولید میکنن که به نظر فرقی با هم ندارن ولی بهتر اینه که نمونه خارجی رو بگیرید.
* این دارو جزء داروهای دسته SSRI هست و داروهای هم خانواده ای هم داره که شاید دکتر تصمیم بگیره اون رو تجویز کنه.
* مشکل اصلی من همین بی اختیاری هست و سایرین در حد کمتر هستند.
* داروهای دسته SSRI داروهای کم عوارضی هستند و پس از عادت بدن به اون مشکل خاصی وجود نداره.
* اینکه من شرح حال کاملم رو نوشتم به این دلیل بود که کاملا براتون مشخص بشه. یه کاربری به نام حامد بود که اومد و گفت که من مشکل بی اختیاریم با مصرف فلان داروها برطرف شده ولی هیچ اطلاعاتی در مورد خودش نداد که مشخص بشه مشکلش در چه جد بوده.
* من 20 سال دارم و پسرم.
* در صفحه ویکیپدیا نوشته شده "برای درمان افسردگی، اختلال وسواسی جبری، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، اختلال خلقی پیش از قاعدگی و اختلال استرس پس از سانحه" این به این معنا نیست که شما همه این مشکلات رو دارید. بیشتر افرادی که این دارو رو مصرف میکنن افسردگی و فوبیا دارن. من گفتم فوبیا ممکنه شما اون رو نداشته باشید پس مشکلی نیست. اینکه من میگم فوبیا باز هم میگم مشکل خاصی نیست و منظورم از اون همین استرس شدید برای حضور در جمع هست و صرف نظر از انجام کارهای اجتماعی به خاطر ترس هست که بیشتر مربوط به بی اختیاری میشه.
میبینید که حوصلم بالا رفته چقدر تایپ کردم؟ همه رو هم با دقت تایپ کردم کلا دقت و ریز بینی ام بالا رفته. ببینم میتونید یه غلط املایی پیدا کنید؟
اگه سوالی داشتید در خدمتم.
ورود
ثبت نام
راهنما
اعضا
